토마토 치즈 샐러드 만들기: 쉽고 간단, 집에서 수확한 재료로 만드는 저녁
건강한 저녁 메뉴, 토마토 치즈 샐러드 만들기 건강을 위해서, 채소 섭취를 위해서 준비하기 좋은 메뉴인 샐러드 만드는 방법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 또한 샐러드의 장점은 재료만 있으면 간단히 만들 수 있다는 점에서도 지치고 바쁜 하루를 마무리하는 저녁 메뉴로도 적당합니다. 특히 여름이 되면 불을 가까이하기 싫어 샐러드와 같은 간단하고 불을 안 써도 되는 메뉴에 손이 가기도 하지요. 그리고 무엇보다 샐러드는 빨강, 초록, 하양의 세가지 색깔만 있어도 예쁘고 맛있게 준비할 수 있습니다. 그럼 간단히 준비하는 건강한 저녁 메뉴 토마토 치즈 샐러드를 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 우선 샐러드의 주 재료로는 방울토마토, 미니 로메인, 시저스그린, 치즈(리코타, 모짜렐라, 부라타치즈를 주로 사용합니다),..
2021. 6. 8.
수경재배 식물 종류 10가지: 집에서 간편하게 키우는 나만의 작은 텃밭
수경재배 식물 종류 10가지 손쉽게 집에서 수경재배로 키울 수 있는 식물 종류를 알아보도록 하겠습니다. 수경재배로 키울 수 있는 식물 종류는 토양 재배만큼 다양하지만, 그중에서도 추천할 만한 수경재배 식물 종류와 직접 재배해 본 것들을 소개해 드리려고 합니다. 수경재배 식물 재배에 유용하고 좋은 것으로는 바질, 로메인, 오레가노, 공심채, 청경채, 고수, 딜, 로즈메리, 라벤더, 페퍼민트가 있습니다. 오늘 소개하는 것들에는 허브 종류가 많은데 수경재배는 대부분의 경우 실내에서 수경재배용 조명을 쓰는 경우가 많기 때문에 높이 제한이 있어 키가 많이 자라는 방울토마토 같은 것들은 제약이 있기 때문입니다. 하지만 해가 잘 드는 베란다 같은 곳에서 수경재배를 하실 생각이라면 이런 것들도 시도해 볼 수 있습니다...
2021. 6. 3.
